GW終盤かあ～

ＧＷ前半息子のソフトボール練習試合を 福岡の雁ノ巣レクレーションセンターで観た これは息子が大学に入って 2回目の試合観戦(*^^)v 広島からわざわざ福岡までに来て 練習試合とは🚙 私たちにはかなりラッキー 5打席0安打だったけど(笑) キャプテンぶりも 皆の楽しそうな感じも 見れて良かった～... 続きをみる

仕様がない事を考える時間を

ここ２週間ほど テンションがいまいち 仕様がないことを考える事が たまにあって それは、ただ自分が期待していた 返事が来なかっただけ マイナスに少し引っ張られて 相手の行動を悪く捉えたり そもそもそう考える時間が 仕様がない その間は、そのものを楽しめない 分かっているけど たまに引っ張られる こ... 続きをみる

緊張しすぎでプチ酸欠(>_<)

「愛の花」の楽譜♪を貰い 2週間 1日も欠かさず 40分から1時間ほど練習 私頑張った！と自負している 今日は練習成果を出す レッスン日 まず手作り楽譜台紙に 先生がすごく喜んで褒めてくれた 思った通りの反応 わーい(*^▽^*) で早速　初弾き🎹 自分でも思っていた以上に 緊張して家の6割ほど... 続きをみる

臨場感がいいわぁ(*^▽^*)

佐賀市の企画で 佐賀バルーナーズ試合を 実質700円ほどで観戦できる チケットを購入 家族3人で初バスケ観戦 in佐賀アリーナ🏀 ２F指定席で、試合コートから 10列目くらいだったかな 丁度いい具合の場所 かなりちかくで 試合観戦出来て 面白かった～ 応援もDJゆうやさんが 盛り上げて一緒に「G... 続きをみる

お店も春色で気持ちあがる～(*^^)v

会社帰りにシャンブルに 寄りました お店の中も春色🌸♪(^^♪ 洋服や雑貨があるお店で 私の好きなもので溢れてる 店内をゆっくり回っていたら ハンドタオルに一目惚れ なかなか買えない私が 今回は買いました(*^^)v ピアノ「未来へ」ほぼ弾けるように いよいよ2曲目 私が弾きたい曲の中から 先生... 続きをみる

今日は満腹な一日(*^^*)

土日は早くて8時頃起きてるのに 今日は6時に目が覚め、 2度寝がいつもようにできず 7時前に起床 朝から夜ごはんのカレー作り 朝ごはん作り 8時半から卓球へ 今日も楽しかった～ 間に15分ほど休憩があって、 皆んな、お喋りしたり 適当に卓球したりする 今日は、思い切って 卓球の上手なRさんに お相... 続きをみる

楽しくなるまで続ける(*^^*)

待つ力って大事だとよく思う。 それは、子どもにイライラして こちらの言った事に 動かなかったり 言葉が返ってこない時 待てずに更にマイナスな言葉を 浴びせてしまう。 これ待てる力があれば いい感じの着地点に降りれるのに 何か映画を観ようと 見始めるが落ち着かないと 自分が楽しくなるまで待てずに こ... 続きをみる

とりあえずモチベがあがる(*^^*)

今年から 毎日パックを続けてる 今までのは、1シート30円程 無理なく継続できるものを ただ使った後の 潤っている感がイマイチ 2か月くらいたったけど ここで別のに変えてみた。 YouTubeでチェック メグミさんの動画で紹介されていた rururunnシリーズ 何種類もあるので お試しパックをプ... 続きをみる

刺激をくれる人達(*^^*)

4月から高校3年生の娘 定期テストが終わった後も 塾自習室を利用するようになった。 今日は家でネットフリックスを 観始めたと思ったら 私の大好きな 「プラダを着た悪魔」で それも字幕英語版だった。 耳を慣らすためだって 勉強は全然だった娘もこんなに 変わっていくんだと感心している。 一緒に映画を観... 続きをみる

いつもと違う心地よさ(*^^*)

お友達とランチに行った。 いつも色んな話をして 刺激をくれる素敵な人 その人は絵を描くのが好きで 前は油絵を習っていたが 先生の都合で教室がなくなり 今は別の水彩画教室に行っている。 その絵がカフェにて展覧会を されているらしい。 今日午後は空いていたので 一人でぶらりと行ってみた。 同じ水彩画で... 続きをみる

春を感じる(*^^)v

たまに行くお肉屋さんの隣に 花屋さんがある。 ゆっくりしている時は 立ち寄る。 今日は、桃の花があった。 実家の梅の花を思い出し 夕方早速母に電話して 少し分けてもらうことに。 春は、節目の季節でもあり 気分はあがるが 大敵なのは、花粉 数日頭痛が続くので かかりつけで去年と 同じ処方を頂いた。 ... 続きをみる

自分の変化を感じる、そして楽しむ(*^^*)

ここ2ヶ月ほど 娘の行動、言動に 感情的にならなくなっている 落ち着いて受け止め 考えている。 会社での3人での お喋りや対応にも 執着しすぎず 余裕がでている 昨日塾のお迎えの前に 蔦屋書店で少し時間つぶし 「頭のいい人が話す前に考えていること」 これがとてもストンと心に入ってきた。 とにかく反... 続きをみる

音楽は楽しい(^^♪

日曜劇場「さよならマエストロ」 ドラマとして楽しく観てるが オーケストラを見てると 羨ましい。何かやれそうなものを 想像したが、やはり費用と弾く環境が 整いずらい。 家にすでにあるのは、ピアノとギター ピアノを習いたいが とりあえず自分の気持ちを 確かめる意味でも 1か月毎日練習してみよう！ 明日... 続きをみる

お風呂のヒートショック対策

1月なのに 15度前後の日が続いてた。 嬉しい限りだが 今週は、雪⛄ 18年前に建てた我が家の浴室は 浴室暖房がある。 脱衣所にもゆくゆくは 暖房器具を置こうかな。 最近CMや情報番組でも ヒートショックは 暖房がしっかりしている北海道より 福岡が多いとか 部屋の温度18度以下は 心臓にも負担がか... 続きをみる

初手相占い✋(*^^*)

占いは好きで 1度四柱推命だったか して貰ったことがある。 今回は初手相+生年月日で 見てもらった。 場所は、夢タウン久留米 「ここにいた」 関東、関西、九州で展開しているようだ。 予約なしで ぶらりと仕事帰りに 行ってみた。 場所を見つけると 他の人が見てもらってたので とりあえずミスドで一息 ... 続きをみる

振り回される(>_<)...でも幸せ

娘が高校生になって 1回目は、家からジョイフルに行くのに 自転車を急いでこいでたら 段差？があったのか 自転車と共にこけて 腕にヒビ。3か月ほどで完治 次は体育バスケで突き指 骨にヒビあり これは1か月ほどで完治 で修学旅行出発日前日に 駅の階段、残り三段で 足を捻ってそのまま 下まで落ちて着地 ... 続きをみる

毎日気軽に楽しむ(*^^*)

会社の人が楽しそうに 話してくれた漫画 「怨霊奥様」 私も試しに めちゃコミをスマホに ダウンロードして 読んでみた。 笑える漫画 無料は途中までなので イケるとこまででストップ 何気にランキング内の漫画を チョイスして読んでみた。 「事情を知らない転校生がグイグイくる。」 これも違うタイプで面白... 続きをみる

before after 90点(*^^*)

ルーティーンが定まらない つまり ないとも言える 掃除も気分でやる方 玄関やトイレは豆にしてるが お風呂は 特に鏡に18年分の鱗が.... 鱗を取るのに サンポールを買った それから半年以上 温めてた( ;∀;) やっと今日気が向いたので 頑張りました( ｀ー´)ノ YouTubeを参考に 約40... 続きをみる

2024年始まりました！

暖かいお正月でした。 2024年目標は 「共に」 細やかに過ごし 自分をより知って 家族とお友達と同僚などと 共に笑ったり、感じたりする時間を 増やしたい 身近な目標は 毎日顔パック うるおいは大事 化粧ノリがいいと 気持ちもあがるよね(*^^*) ほかにもいくつか スケジュール帳に書いた 90才... 続きをみる

クリスマスの共感🎄

24日　クリスマスイブの日曜日 働いているバーガー店も 書き入れ時 11時から仕事だったので その前に10時開店のケーキ屋さんへ 駐車場までは良かったが 店に行くと長蛇の列 予約なしの列に並んでみたが 外だけでも私の前に20人 これでは仕事に間に合わないので とりあえず退散 バーガー店は 予定通り... 続きをみる

寒さ対策でに日常を整える(*^^*)

暖かすぎる12月が やっと冬らしくなって来た。 年齢ってやつかな 寒さに年々弱くなっている とりあえず会社が寒すぎる 夢タウンで大量に目にした まるでこたつソックス ドラックストアでも しまむらでも販売 前から気にはなっていた。 しまむらにて1足1,925円で購入 今日早速履いてみた。 ひざ下くら... 続きをみる

今年１年を漢字一文字で

ここ数年 自分の１年を振り返り 漢字一文字に 2023年　『動』 2022年6月から始めた ハンバーガーのバイト、卓球 ウォーキングも良くやった。 更に3月には「韓国旅行」 7月あいみょんライブ 10月末「大阪・神戸旅行」 よく動いたなあ～ 行動力はある方だけど 財布の紐もよく緩めたね私 良き良き... 続きをみる

太宰府天満宮5年ぶりの参道散策⛩

2年前長男の合格祈願の時は コロナ予防も考え 足早に本堂に向かい お参りをした。 ゆっくり散策するのは、5年ぶり 修学旅行生や韓国、中国からの観光客が 多かった。まあでもまだ良い方かな。 普通に歩けるから 新しくできている店も物色しつつ 本堂の入り口に到着 本堂前の広場に入ると 何？いつもと様子が... 続きをみる

ネトフリに引っ張られる私(>_<)

娘も定期テストが終わり 後は冬休みに向かうことだし テストも頑張ってたので ネトフリを1か月加入することに。 今は『社内お見合い』シーズン８辺り 凄く楽しいが生活のリズムが 少し乱れるのよ～いつものニュースの時間にも 浸食しちゃって　今日の動きもしらないまま寝る時間に 目も大概痛くなってきてるよね... 続きをみる

丁寧に過ごせた日(*^^*)

仕事帰りに夕飯用の買い物をし 16時15分頃帰宅 犬の散歩をした後 お米だけ準備して 自分のウォーキングへ 今日は、体力残ってる感じだったので 少し速めのしっかりウォーキング 普通は途中で軽めにするが 今日は、最後まで変わらず 完走？じゃなく完歩(笑) ウォーキングでも こんなに違いがあるのが 改... 続きをみる

回復する自分時間(*^-^*)

朝はお決まりの ワイドナショー📺 武田鉄矢さんのコメントの熱さに 笑いながらも 寅さんシリーズ見たくなった。 お昼からは 久々にガトーショコラを作って 焼きあがる間にぶらりと散歩 散歩の帰りにグッディにより 気になっていたIH用の土鍋を物色 いくつか種類があって意外とお手頃。 一人用も欲しかった... 続きをみる

恐る恐るの胃カメラ検査(>_<)

毎年、市のがん検診を受けている ただ胃がんのバリウムだけは 検査後気持ち悪くなり、どうしても合わず 5年ほど前からしていない。 やはり胃がん検査が気になって 思い切って初胃カメラを申し込んだ。 眠っている間にできる病院を選択 とはいえ、薬の効きは人それぞれ 10時前に入ったが結構待たされた。 恐怖... 続きをみる

一日遅れのいい夫婦の日(*^^*)

最近パパさん 休日出勤で頑張りすぎ そんな中、今日は休みで ウィンドーショッピング行きたいと まあ暇だしアウトレットに。 13時半頃、そう待たずに駐車場停めて いざ見て回る。 思った以上に多い人。 お目当てのスポーツメーカーのお店に。 ブラックフライデーで 30％に更に20％とか 50%に更に20... 続きをみる

物は試し、やってみる、行ってみる(#^^#)

好きなテレビ番組📺 ドラマ ホンマでっか さんま御殿 クギズケ ワイドナショー 人志松本の酒のつまみになる話 好きなことを書き上げるのはいいな。 褒め日記もいいし 今日のいい事日記もいい。 感謝日記もいいらしい。 「今日朝を迎えたことに感謝」 「今日元気に過ごせたことに感謝」 「今日娘とカフェに... 続きをみる

ささやかな共感(*^^*)

毎日5000歩、週35000が目標 時間は最近は、日の入りの17時20分ごろから 犬の散歩。それから夕ご飯の支度に少し目途をつけ 自分のウォーキング。 ここ２，3日は寒さに❄️ 心引っ張られそうになる( ;∀;) まだこれからなのに 弱気になりそうなとこを何とか歩き出すと 同じように歩いている人を... 続きをみる

二人で過ごした5日間

パパさん珍しく出張4泊5日 娘と二人でお気楽～ 最初の二日は、バトルで終わった。 娘のいつものだらしなさについプッツン。 ご近所さん声漏れて嫌だったかな～(>_<) 三日目から少し反省した私 二人でネットフリックスの 「今日もあたなに太陽を～精神科ナースのダイアリー」を 暇さえあれば観ていた。 面... 続きをみる

なかなか難しいプチNew

久々にコールスローを作った。 娘がコーンが苦手だから キャベツとハムだけ。 それなりの量のキャベツの千切りも 塩でしんなりして水気を取ると こんなんになりました～と言うくらい 少なくなる。 かなり好評で夕食で終了 んでまた二日後 んでまた二日後 まあそろそろいいかな ここ1か月くらいの週の目当ては... 続きをみる

大阪・神戸プチ旅行２日目

二日目、神戸の学園都市駅へ 兵庫県立大学に無事たどり着き 嫌がる娘を押して押して 学食へ。 楽しそうな大学生の様子を見ながら 食べました。自分の頃を思い出し 楽しくなりました～ 大学をでて ハーバーランド駅下車 神戸観光(*^-^*) まずハーバーランドへ行く前に お洒落な商業施設モザイクへ 飲食... 続きをみる

大阪・神戸へプチ旅行1日目

高校生の娘は都会の大学志望。 関西圏の国公立大学を 二人で見学へ 高校学年内でも後ろに何人いるのという 成績から抜け出せるように まあ親心ってやつ。 1日目、博多を6時36分発新大阪へ 新大阪から徒歩10分ホテルへ これが駅が広いと中々迷って 30分ほどでホテルへ スーツケース預けていざ大学へ 大... 続きをみる

体の不調と向き合う

元々先天性心室中隔欠損症で 2才弱で手術をした。 幼稚園は半年だけ。 それまで熱ばかりだしてたそうだ。 小学生からは 人並だった。 ただ水泳とマラソン、 運動部は禁止。 大学生でやっと 運動系サークルに入った。 今は比較的健康だが 1か月に5日ほど片頭痛がくる。 薬のタイミングが悪いと効かない。 ... 続きをみる

やっと院長先生登場！

先週金曜、 来院するように言われてた。 でも、もやもやで 他の動物病院にいくつか 問い合わせや訪問した。 考えた挙句。 同じところで 少し自分の思うことを やんわり伝えて行こうと決めた。 そして今日病院へ すると何と院長先生が担当 うぉ～やっとだよ！ 今まで言われた通り通院してた 私たちが3日もス... 続きをみる

2024スケジュール帳(#^^#)

今日近くの文具屋さんへ 子どものペンを買いに行った。 入口入ってすぐに スケジュール帳が。 そろそろだなと 別の所でも見てはいる。 始めてみるデザインのものがあり 大きさも少しだけ小さめ。 ページ数的には問題なし。 迷っていたが 気が付いた。 今日は、8日で20％オフ。 わーい、買うしかないよね(... 続きをみる

治療と自分のもやもや

飼っているミニチュアダックスが 9月頭から元気だけど下痢があり 中旬に動物病院へ 血液検査、エコーして エコーには特に悪いところは見られないが 血液検査で色々な数値が悪いと言われた。 それから点滴と薬で1週間。 改善しないため、5日間入院。 かなり良くはなっているが 正常には遠い。 その後も二日置... 続きをみる

キラキラした姿に癒され元気を貰う(#^^#)

下の子が小学生の頃から 小学校で読み聞かせ ボランティアを続けている。 多くは在校生のお母さんだが 私のような卒業生の保護者や 70代くらいの方も数人されている。 元々大勢の前で発言するすら苦手。 少しでも克服目的と 小学生と少し関わるのが好きで始めた。 今は随分緊張しなくなった。 朝仕事の日家を... 続きをみる

結局自分に興味ありだよね～(#^^#)

16Personalities　 無料性格診断テストを やってみた。 ネットで30くらい？かな 質問に答えて 16タイプの中で どのタイプになるか診断される。 診断後、 そのタイプはどんな感じか 何の職業が向いているかなど 色々書いてあり、 まあ楽しい。 ちなみに私は　INFJ I　 内向的　⇔　... 続きをみる

当たり前の日常

瀬尾まいこさんの新刊 「私たちの世代は」を読んだ。 コロナの中で 引きこもりに なってしまう子や 家庭の事情で うまくいかない子が 人とのつながりの中で 大人になりながら 変わっていく姿を 描いていた。 その中に 育児放棄されている 小学生がいて そこにあるきっかけで 3日ごとに食べ物を 届けてく... 続きをみる

月を見つめて歩く(*^▽^*)

今日は中秋の名月でまんまるお月様 とても綺麗に輝いてた。 夜のウォーキングは 月に向かって 見つめながら歩いてみた。 最近、テンションが横ばい 悪くはないけど 高くもない。 そんな自分が寂しい。 自分が喜ぶ何かを探してる。 まあ、何でもありとは行かず お財布と相談も必要( ;∀;) そろそろカラオ... 続きをみる

家族ルンルン(*^-^*)

仕事の帰りに 今日は、前から気になっていた イロハサンドに寄りました。 電話にて 取り置きしてもらい 無事にゲット。 夕ご飯の後に 娘と二人で まずは 桃ホイップサンドを 1つずつ 生クリームが甘すぎず 美味しい(#^^#) 次にみかんホイップサンドを 食べたが、これは みかんが小さめだったか も... 続きをみる

色んな刺激があって楽しい✨

土曜のバーガー店のバイトで 大学生と話すことも多く この前は、 ルセラフィムのライブに 大阪まで行ってきた話を してくれました。 踊りがうまい韓国系の 女子5人くらいの グループってことくらいは 知っていたけど まずリセラ？ラセラ？ みたいな感じで名前がしっかり言えない( ;∀;) でもその子の話... 続きをみる

新たな繋がりにワクワク(#^^#)

卓球のサークルに入って 1年3か月になる。 元々卓球が目的とはいえ 気の合う人がいれば もちろん嬉しい。 私が入って1年目ぐらいに 入会してきた彼女は 年齢もほぼ同じ 子どもさんは大学生と 境遇が近い。 ２，3度話した時に 話しやすかった。 彼女がケガをしたことを 切っ掛けにラインをして 何度かや... 続きをみる

ちょっと変えてみる(#^^#)

今日は、朝のウォーキングコースを 後半少し変え 近くの神社まで足を伸ばした。 前から大変そうなパパさんの事を 神頼みしようと思っていた。 神社に行く途中の道端で 薄ピンクの細いヒモ？ よーく見ると ミミズくらいの細さ でも長さは5倍くらいの 白蛇が死んでた。 わ～い(*^▽^*) 私っていい事ある... 続きをみる

仕事帰りにKALDIへ

仕事を定時に終わり 車で10分ほどでKALDIへ到着 早速気になっていた BOH　Teaを探すが、 見当たらず 念のため、定員さんに お尋ね。他の店舗も含めて確認依頼。 前は扱っていたが、 今は、どこの店舗も無いとの返事(>_<) 仕方なし 最終的には、ネット注文があるが 現物を色々見て購入する楽... 続きをみる

やる事リスト増殖中(*^^)v

最近やる事リストが 増えている 前からあるのが ◇ウォーキング ◇出勤時間8：30出発 ◇ピラティス ◇ももあげ100回 この中で 出勤時間は、9割守れず(>_<) ウォーキングは、9割出来てる 本当続いていて 自分で感心する。 ももあげ、ピラティスは、6割かな 新顔が ◇二の腕ストレッチ ◇英作... 続きをみる

美味しいミルクティー(*^^*)

お知り合いの旦那様が マレーシアに単身されていて BOH(ボー)ミルクティーを頂いた。 最初は、日本語表記でないので どこのものかも分からず 一つ温かいミルクティｰを入れてみた。 美味しい(*^^*) 甘みの後から 紅茶の茶葉の味が 追いかけてくる ネット検索で マレーシアお土産で 知られているこ... 続きをみる

花火大会を細やかに味わう(*^▽^*)

毎年恒例の筑後川花火大会🎆 昨年花火玉が近くの高校弓道場に 落ちて爆発する事故がおきたため 今回は、安全最優先で日程を設定。 例年8/5だったのが、8/27(日)開催となった。 今年は、お家に居ました。 7時40分ごろ 花火の上がる音が聞こえ 思わず家の前に。 風も気持ちよく すこし歩きながら ... 続きをみる

気ままにアウトレットへ

仕事を定時の15時に終わり 家に帰らず、 アウトレットへぶらり 娘がコロナ陽性になって 家族３人、時間差でリビング利用している 朝6時半ごろﾊﾟﾊﾟさん15分ほど利用 そのあと私が出勤の8時半迄 そして娘が夕方16時ごろ迄 娘はそのあと テレビのない部屋で 涼しく籠っている。 早く解放されたいよね... 続きをみる

運をひろうには(*^^*)

いつまでも迷いながらの私だからか 占いは好きである。 占いではないが、昨日のホンマでっかが 運がテーマ 色んな先生が色んな事を言っていた 気になる事を書き留めた 運は、雨のように、 みんなに同じように降っている ちがうのは、それを気づけるか スマホのアプリで自撮りした写真を 部屋に沢山張っていると... 続きをみる

2年ぶりに会えた友達とランチ☕

大学で出会った友達 女子友が少なく 男子といること多かった私 濃ゆい楽しい時間を 過ごした一人 お互いの家も遠く 忙しい彼女 夏休みに何とか会えた お店は佐賀市にある浪漫座 検索して見つけたお店だが 落ち着くお洒落なお店 大正時代の銀行の建物（旧古賀銀行） 九州の五大銀行の一つだったようだ。 コン... 続きをみる

本屋さんへぶらり

子どもを塾に8時半に送り そのまま近くの蔦屋にぶらり。 点々と置いてある椅子に座り 持参していた図書館の本を 読み、少し飽きてきたら 蔦屋の本を物色していました。 あるランキングの1位に並んでいた メグミさんの 「きれいはこれで作ります」を 立ち読み 忙しくて疲れているときこそ 運動をすると体が軽... 続きをみる

雑誌を寝ころびながら読む　何かいいわ(*^-^*)

たまに図書館に行ってる。 大抵借りるのは、 単行本かハードカバーの小説 かりたい気持ちが大盛で ワクワク感でいっぱいになる 少し気持ちを抑えつつ 5冊程借りて 実際は１．２冊読み 2週間後、残りはそのまま返却 毎回この繰り返し～( ´∀｀ ) ワハハです。 今回、久々に雑誌コーナーの前の 椅子に座... 続きをみる

子どもと過ごす一年半

子どもが2人いる。 私自身が心が弱くて 間違った子育てをしてきた。 特に下の娘に対して 中3からひどく 出来ていないことが沢山あり それを見過ごせず 毎日のように怒っては 口喧嘩の日々だった 高校になっても暫くは続いたが 半年くらい前からやっと 私自身が変わってきて 出来ていないことは とりあえず... 続きをみる

3行英作文(;^_^A

1年ほど前かな？ ワイドナショーで 武田鉄矢さんが 毎日英語で3行日記を 書いていると言われてた。 その時、素敵！と思っていた。 先日、高校2年の娘の3者面談で 目も当てられない成績に 先生が言ったのが、 「1日3単語でいいよ。 毎日続ければ、 来年は、1000単語覚えたことになるよ」 先生いいね... 続きをみる

25年ぶりのライブ✨

あいみょんのライブに 福岡サンパレスに行った。 25年ぶりのライブ参加と あいみょんの生ライブの興奮と緊張 前日は、すぐ寝付けず 少し睡眠不足で 仕事に行き、15時退社 一旦帰宅し愛犬の環境を整え いざ出発。 博多駅ではバス停がイマイチ分からず 無駄にウロウロ お尋ねした3人目に人が やさしい若者... 続きをみる

まだまだ上を目指せる仕事

週1回言っている バーガー屋さんの仕事に やっと慣れてきた。 1年1か月目 名札についている 研修中のシールを 自分で外した。 このシールに甘えないように。 バーガー屋さんの仕事は、 メインで言っている 事務の仕事と違って 自分の仕事に集中できない。 例えば注文された飲み物を作りながら 店内に運ぶ... 続きをみる

笑いすぎて楽しい(*^▽^*)

今日も楽しい卓球の日 最近自分で上達を感じてて とても待ち遠しかった。 卓球の体育館に入り 当番の人が鍵を開けるまでの 待ち時間の間 適当にお喋りをしてた。 いわゆるおばちゃんトーク。 みんなよかごと（好き勝手に） 喋って始まる前から 面白すぎて まじやばで楽しかった。 勿論卓球も楽しかった。 体... 続きをみる

映画っていいね(*^▽^*)

昨日夕方、時間に余裕があったので アマゾンプライムビデオを開いた。 トップにでてきたのが 阿部寛主演の 「異動辞令は音楽隊！」だった。 あべちゃんならいい感じかもと そのまま視聴へ 久しぶりに 良かった～って。 基本、人からストレートに この映画いいよって言われるのも 私が言うのも好まない。 ハー... 続きをみる

自然を素直に感じる幸せ

最近は、気がかりなことがない。 どちらかと言うと、 日曜の🏓なんかは、楽しすぎて 帰宅してもテンションが上がり気味。 心が調子がいいと 体も動かしたくて 梅雨の合間をぬって ウォーキングをしている。 昨日は、午後7時前に 曇りがちで心地よい風が吹いている中 いつもの散歩コースを歩いた。 風が気持... 続きをみる

BiSHに引き込まれる!(^^)!

音楽番組と言ったら カウンドダウンTVか ミュージックステーション たまに見ると 初めて見るミュージシャンを 観れて楽しい。 最近衝撃を受けたのは BiSH。 6月29日の東京ドームライブを もって解散。 あとわずかで出会った 歌というより 歌、踊りを含めて 観て聴いて楽しむバンド ライブバンドと... 続きをみる

急な帰省での楽しい時間♪

仕事中お昼すぎ 大学生の長男からラインが。 「今日帰るかも」 えっ何故に？ 「よゆうあるから」 えっ何時ころ？ 「まだわからん」 いつまで？ 「たぶん明日の夜帰る」 割高な帰省やね〜と 返しつつ、嬉しさ半分と 頭の中は 明日の夜ご飯の段取り。 とりあえず仕事帰りに買い物。 帰宅後、部屋の掃除。 長... 続きをみる

自分で手直し🏡

一戸建ての家を建てて はや18年。 何せ財布のひもが 硬すぎて、 壊れている箇所も放置。 15年点検の後、 希望の方は 住まいの健康診断とやらを 無料でしてくれるらしい。 コロナも落ちついたので 細かい故障も含め 診断をお願いした。 とりあえず大きくは問題なし。 白アリ駆除は、新築時から やってい... 続きをみる

リュック新調(^O^)／

卓球🏓を初めて約1年、 靴、ウェア上、リュックは、 子どものお下がりで。 買ったものはウェア下を しまむらで。 もうやめることはないし 自分用のリュックを買おうと ネット検索。 ZOZOタウンで物色 登録クーポン2000円ゲット。 現物確認の為と価格比較し デポへ。デポは、7200円ほど ZOZ... 続きをみる

茶道初めての体験

3年前くらいにクレジットカードを 見直しリクルートカードにしました。 還元率が通常１％、 たまったポイントは dポイント、Pontaﾎﾟｲﾝﾄに 1ポイントから交換でき、 使用も可能。 または、じゃらんサイトや ホットペッパービューティー などでも使用可能 年間費はもちろん無料。 このカードの不思... 続きをみる

ヨガ効果(*^▽^*)

3週間ほど体の痛みがあり 軽めのものではあったけど 原因もわからずが続いていた。 まずは体をほぐしてみようと 5日前からお家でヨガをやっている。 you tubeでB-lifeさんのを見て 上半身を中心に 朝10分　夜10分 これが効果が出ているのか 体調が回復している。 今日NHKで睡眠について... 続きをみる

体の不調がこころへ

体がこのところ不調である 3週間前ごろから ふくらはぎの筋肉痛 それに加えて 背中の痛み、肩こり 我慢はできるが 原因がわからない不調。 さらにここ5日の間に 片頭痛が4日間 ウォーキングもできず 家事は、何とかしのいでいる。 仕事の時は気が張るのか 薬を飲みながら やっていけてしまう。 病は気か... 続きをみる

テレビで初バスケ観戦

昨日は、子どもの用事で 佐賀サンライズパークへ。 まずは、陸上競技場で リレーを。 雨の中だったけど、 走る姿はかっこいいね。 帰る前に、 パーク内にローソンが あるときいてウロウロ。 ありました～ オシャレな感じのお店の奥に 佐賀バルーナーズ選手と 久光スプリングスの選手が。 店内には、グッズも... 続きをみる

「運転者」を読んで📚

初めて手に取った喜多川泰さんの本 「運転者」 この本の中に 「機嫌が悪い人は、最高の運気がやってきている場にいても それに気がつかないでイライラしてその場を立ち去りたいこと ばかり考えるんです。・・」 とありました。 そして運をつかみたいなら、 まず上機嫌でいること。 この考え方は なんだかすっき... 続きをみる

IKEAでぶらりお買い物

久しぶりにIKEAに。 朝9時に出発 なるべく渋滞に 捕まらないように 高速で古賀インターまで 開店10分後到着し スムーズに駐車 そこそこ店内は 混んでいましたが まあ歩きにくいほどではなく GW雰囲気を味わったかな 小物を色々買いました。 一押しは時計、可愛いです(*^▽^*) まな板は今も愛... 続きをみる

やさしい時間

去年の6月頃から 土曜　バーガー店にて4時間勤務 日曜　昼から2時間ほど🏓を始め 平日はパートで9-15時 月に3回ほど平日に休みをとり そこに2時間ほど🏓 たまにある何もない日が とても嬉しく 一日一歩も出ないを突き通したり アマゾンプライムで ゆっくり選んで映画1本 GWも明日はフリー 気... 続きをみる

近場で楽しむ(*^▽^*)

今日はGW貴重な晴れの日に 近場へドライブ 車で1時間ほど走り 浮羽稲荷神社へ 階段に鳥居が続いていて 折角なので、下まで降りて また上がってみた ざっと140段ほど 下るまではまあまだ 上りが足と呼吸に そして汗だく(>_<) 甘く見てました・・あはは( ;∀;) 帰りに遅めのお昼で YouTu... 続きをみる

瀬尾まいこさんの世界へ

お家の本棚にある 瀬尾まいこさんの 「あと少し、もう少し」を 読んだ。 これは2回目 残念なことなのか、 何回も楽しめていいのか。 読んで 1か月くらいなのかな 内容がぼんやりとなる( ;∀;) 今回も前回と同じく 話の中に入り込んで 共感し泣いて そして温かい気持ちに。 瀬尾まいこさんの 本は、... 続きをみる

気持ちも開放(^^)/

とうとう寝汗の時期が来た(>_<) 冬以外の時期は、 髪の毛の生え際を中心に 寝汗をかく つまり夜どんなに綺麗に 髪を洗って整えても 夜を越せば、汗で 髪が色んな方向に踊ってる( ;∀;) で、朝シャンの日々... ロングのドライヤーの 大変さ、面倒くささから 解放されたくて 4年ぶりにボブに。 ... 続きをみる

三日坊主推しです(*^▽^*)

新しいこと始める時の テンションが上がる感じ いいですよね～ 私は、三日だろうが、 一日で終わろうが、 始めること推しです！ 三日でもいいじゃん やらなきゃゼロ 三日やって二か月空いて また二日やって 一か月空いて そのうち二週間やるかもだし それで終わってもいいじゃん。 あとは、 周りに多大な迷... 続きをみる

イヤホン新調して調子に乗ったよ～(*^▽^*)

ウォーキングやワンちゃんの散歩で イヤホンをつけて音楽を聴いてる。 イヤホンは、子どものお下がりで コードでつなぐタイプ コードをしまえるように 中央に丸い巻物がある。 使わない時には、コードがコンパクトに 収まりいい感じだが、 イヤホン使用中は、この巻くための 丸いものがどうも邪魔くさい。 そこ... 続きをみる

毎日のおやつを変える

毎日の楽しみの中に おやつがある。 職場ではお弁当の後に 頂いたおやつを一つ 夕方4時半ごろ帰宅 家事をする前に 食パンを一枚 夕ご飯を6時半ごろ食べて 片づけ諸々の後 自由時間に至福のひととき(*^^)v これを毎日 ポテチかアイス たまにダブルで 欠かす日はないよね～ 体重は、ほぼ横ばいで 問... 続きをみる

マスクなしの顔に慣れていく

少しずつマスク無しに 慣れてきた～ してない事への後ろめたさ 顔、全だしへ恥ずかしさ 薄れてきてる(*^^)v う～ん、恥ずかしがる事は 無いはずだけど、元々そこまで 顔に自信がある方ではないからかな 少し前に 動物病院に行ったとき、 マスクを忘れてしまった。 まずいと思いつつ 患者さんも少ないか... 続きをみる

違うから面白い(*^^)v

無事におわった 土曜のお仕事(*^^)v 軽い足取りで帰宅。 元気と気分次第でと 朝、寝ている家族に つつじまつりの お誘いをラインしてた。 二つ返事で行くことになり 道の駅と併設の緑化センターへ。 沢山の花、植木があって、 見たことのない花にも 心癒されました。 家の南側の庭に 女性の背丈くらい... 続きをみる

出来ない自分にどう向き合う？

去年の6月頃から Wワークを始めた。 週に１回、土曜４時間だけ バーガー店で働いている。 目的はお金ではなく 接客が好きで やってみたいから。 今ならまだチャレンジできる そう思って。 1月頃まで、レジ打ち誤りや 商品聞き間違い 毎回のように大小失敗を。 ここ最近は、ミスのない日が 増えてきたが ... 続きをみる

自分へのお土産💞

2泊3日韓国旅行から帰ってきて 残業続きと旅行帰宅後の片づけ等々 やっと日常に戻りました。 自分へのお土産も カカオフレンズのライアン置物？ 韓国風コースター、 色味が柔らかめがいい！ どちらもお気に入り                    あとは、マスクショップで コスメを購入。 少量でお試し... 続きをみる

黄金牧場の冷麺さがし

韓国旅行で食べた サムギョプサル、タッカンマリ、bhcチキン どれも美味しくはあったけど そのなかでも明洞の黄金牧場で食べた 冷麵がとても美味しかった。 さっぱりで低カロリー 韓国で自分の土産用に買いたかったけど うまく探せず 今日、カルディで冷麺買ってみました！ 早速、具材をトッピングして 食べ... 続きをみる

ウォークラリーで幸せゲット(*^-^*)

子どもが中学生の頃から 韓国旅行に行きたがっていた。 4月からは高校2年生。 春休みに旅行に行きたいと 言い出して、二人で行く 3週間後の韓国旅行を決めた。 私とは違い快活な女子。 これから一緒に旅行に行く機会も あるかどうかと思い切った。 私がホテル、飛行機をHISで予約。 YouTubeやﾈｯ... 続きをみる

再配達の気持ちに寄り添う

2週間ほど前だったか 宅配ドライバーに密着した番組を たまたま見ました。 配達の３個に１個は、再配達。 水などの急がない商品は 箱買いで時間指定にも関わらず 安い時に買っていて 不在が多い。 トラックを停める場所がなく カートに乗せて運ぶ。 やっと配達先に着いても 同じルートをまた戻る。 今までも... 続きをみる

15年ぶりのパスポート申請

娘の春休みの間旅行にという話から 前から行きたがっていた韓国へ 決めたもののまずはパスポート申請。 軽く申請写真をサイトでチェック タートルネック✖ 髪飾り✖　 諸々確認して、娘と二人 ドラックストア横のBOXへ 次の日、 市役所へ必要書類と一緒に 写真持参。 窓口担当の方に見せると 娘は、耳前に... 続きをみる

虐待していました(;_;)/~~~

うちのミニチュアダックスが 元々かなり食欲ありありで 食べ物の為なら行動が多かった。 が、最近散歩中に砂を口に入れることが あり、流石におかしいと。 ネット検索でえさの量を確認 1日2回食事の場合は、 1回の量は、体重×1.2％ うちは、約5キロ×1.2％＝60ｇ 計りでお皿に入れてみると いつも... 続きをみる

Music 今日も気持ちあがっていく!(^^)!

半年前ぐらいに耳に入る機会があって 何度か聴くうちに 何とも心地の良い パワーをくれる マカロニえんぴつ 最初は、「なんでもないよ」 それから「恋人ごっこ」 　　　　「ブルーベリー・ナイツ」 　　　　　… 今は、「Music」 福岡ライブが決まって 落ち着かず 20年以上コンサートから遠ざかってい... 続きをみる

歯医者を超えるドキドキ感💗

この年齢にて 初マツエク。 身近にマツエク友達、同僚なし。 こんな時、狭い社会で過ごしていることを実感。 まあ好んでそうしていますが😀 ということで事前予約し サロン当日。 会社をでる前から、なんとドキドキ💞 自分でもびっくり。 グーグル頼りでサロンへ🚙 リクライニングチェアに 案内されるや... 続きをみる

書き込む側、初。

元々共感できるブログを読んで クスリと笑ったり、 突っ込んだりするのが好きでした。 去年の春ごろ 家族が減って自分時間が増え、 たまにお気に入りのブログを読んでいます。 それが、 今日は、 なんと書き込む側に(*^^)v 私って凄い！って一人テンション上がり気味。 慣れない書き込みに、 どうぞ「違... 続きをみる

信じること

Wワークをしていて メインは、勤続23年目の事務 もう一つは、 ちょうど丸一年目になった 週一のバーガー店。 メインの所は、 メンバーもほぼ変わらず ある意味平穏なメンバーでやっている。 週一のバーガーの方は シフト制なので その日によってメンバーが 変わり仕事のバランスも 変わる。ある意味刺激も... 続きをみる